Meine Methoden

Die angewandten Methoden richten sich nach den Bedürfnissen und Zielen der zu Beratenden.

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• Aus der suchttherapeutischen und der systemischen Ausbildung sind gängige Methoden u.a.

• Zielklärung

• Karten, Bilder

• Systemisch Fragetechniken wie circuläre Fragen

• Genogramm

• Lebenslinie/Biographiearbeit

• Klärung von Mustern/Schemata

• Bearbeitung von ungünstigen Schemata

• Aufstellungsarbeit

• Skulpturen

• Tetralemma

• Psychoedukation

• Achtsamkeitsübungen

• Angstkonfrontation

• Phantasiereisen

• Hausaufgaben

• Verhaltenspläne